Um Kleidung zu nähen, müssen Sie die Parameter für den Brustumfang kennen. Darüber hinaus ist es notwendig, die Messungen korrekt durchzuführen und dabei die Empfehlungen von Experten zu befolgen. Dies ist ein wichtiger Indikator, ohne den es nicht möglich ist, ein Qualitätsprodukt herzustellen oder zu kaufen.
Messungen durchführen
Um Ihren Brustumfang zu messen, stellen Sie sich auf eine ebene Fläche. Die Körperhaltung sollte entspannt und nicht angespannt sein. Fühlt sich eine Person unwohl, werden die Messdaten verfälscht.
Um Fehler zu vermeiden, genügt es, folgende Regeln einzuhalten:
- Vor dem Messen sollten Sie nicht tief einatmen, da sich Ihr Brustkorb dadurch ausdehnt und dies nicht dem tatsächlichen Maß entspricht.

- Die zu messende Person sollte ihre Arme in entspannter Position am Körper entlang halten.
- Das Maßband wird leicht und ohne Druck angelegt – es sollte die Atmung nicht beeinträchtigen.
- Die Messungen werden am nackten Körper durchgeführt. Ist dies nicht möglich, wird über der Unterwäsche gemessen. Einschränkende Oberteile oder BHs sollten abgelegt werden. Wenn Ihre Unterwäsche einen Push-Up-BH hat, sollte dieser entfernt werden.
- Die Körperhaltung beim Messen sollte gerade und ohne gebeugte Knie sein.
- Für ein zuverlässiges Ergebnis lohnt es sich, die Hilfe einer Person in Anspruch zu nehmen, die Messungen durchführt.

Um die Größe zu berechnen, müssen Sie zwei Messungen vornehmen: unter der Brust und an den hervortretendsten Stellen. Wenn man dann den Unterschied dieser Indikatoren kennt, werden die natürlichen Parameter einer Person bestimmt.
Zum Messen benötigen Sie lediglich ein weiches Maßband. Wenn Sie selbst Maß nehmen, sollten Sie einen Spiegel verwenden, um Ihren Körper von hinten betrachten zu können.
Wenn Sie kein Maßband zum Messen haben, können Sie einen Lifehack verwenden. Zum Messen eignen sich jeder dicke Faden oder lange Stoffgürtel sowie ein normales Lineal oder Maßband. Nehmen Sie mit einem praktischen Werkzeug eine Messung vor, indem Sie mit Ihrem Finger die Stelle am Körper festhalten, an der die Messung erfolgt. Messen Sie dann das resultierende Segment mit einem Lineal.
Unterbrustumfang im Stehen
Am einfachsten lässt sich der Brustumfang im Stehen messen, da die Person dabei in einer entspannten Position steht und die Ergebnisse somit verlässlicher sind.
Die Messungen werden nach folgenden Regeln durchgeführt:
- Das Maßband wird unter der Brust angebracht.
- Das Messgerät wird fest gehalten, ohne jedoch den Körper einzuengen. Es sollte sich anfühlen, als ob Sie einen BH tragen (für Frauen).
- Das Maßband sollte dabei waagerecht um den gesamten Körperumfang gelegt werden.
- Notieren Sie die Messwerte bei einer flachen Ausatmung und konzentrieren Sie sich dabei auf die tiefsten Punkte unter der Brustlinie.
Diese Methode ist ein Zwischenschritt, da Sie noch den Brustumfang messen müssen.
Brustumfang im Stehen
Das Messen des Brustumfangs im Stehen ist einfach, wenn die zu messende Person diese kurzen Empfehlungen beachtet:
- Sie sollten mit geradem Rücken stehen.

- Der Kopf wird weder gesenkt noch angehoben.
- Beim Messen ist auf eine natürliche Körperhaltung zu achten.
- Die Arme werden so weit nach unten gesenkt, dass die ausgestreckten Finger die Oberschenkel an der Außenseite berühren.
- Die Fersen der Füße werden zusammengedrückt und die Zehen auf einen Abstand von 15–20 cm voneinander gespreizt.
Messalgorithmus:
- Gemessen an den hervorstechendsten Stellen auf der Brust. Brustwarzen sind nicht immer so. Es lohnt sich, individuelle Körperparameter zu berücksichtigen.
- Das Tape wird von hinten entlang der Schulterblätter und dann durch die Achseln geführt.
- Das Band wird vorne am hervorstehenden Brustbereich geschlossen.
- Notieren Sie das Ergebnis.
Wenn dann der Umfang unter der Brust und an ihren hervorstehenden Stellen bekannt ist, sollte die Größe anhand der Tabelle ermittelt werden. Um Verwechslungen bei der Lesung zu vermeiden, empfiehlt es sich, alles auf einem Blatt Papier aufzuschreiben. Dies wird Ihnen helfen, die Subtraktion in Zukunft korrekt durchzuführen. Es ist schwierig, sich eine große Anzahl von Zahlen zu merken und selbst ein kleiner Fehler von 2–3 Einheiten kann kritisch sein.
Brustumfang in Schräglage
Sie können Ihren Brustumfang auch im gebückten Zustand messen, und diese Methode ist nicht fehleranfällig. Dazu beugt die zu messende Person ihren Rücken im rechten Winkel – er sollte parallel zum Boden sein. Für ein zuverlässiges Ergebnis müssen Sie die Position des Körpers mithilfe eines Spiegels verfolgen oder einfach eine andere Person um Hilfe bitten.
Das Maßband wird am Rücken entlang der Schulterblätter geführt und an den hervorstehenden Stellen der Brust geschlossen. Wichtiger Hinweis: Frauen müssen bei der Messung in dieser Position einen BH tragen. Ohne diese Maßnahme kann es zu einem Hängen der Brüste kommen, wodurch die Bestimmung der richtigen Größe unmöglich wird. Gleichzeitig muss die Brust nicht in ein enges Korsett gezogen werden.
Berechnung
Nachdem alle Maße genommen wurden, kann Ihre individuelle Größe berechnet werden. Allerdings muss berücksichtigt werden, dass der Hersteller seine eigenen Parameter festlegen kann und es daher schwierig sein wird, etwas über einen Online-Shop zu kaufen. Nur durch Anprobieren lässt sich die richtige Größe ermitteln.
Die Maße dienen als Richtlinie, anhand derer eine Person nicht die gesamte Größenpalette untersucht, sondern die am besten geeignete auswählt. Wenn Sie die Umfangsmaße kennen, können Sie den Umfang Ihrer Suche erheblich einschränken. Für die Berechnungen benötigen Sie einen Taschenrechner.
Bewertung der Indikatoren
Wenn eine Person zwei Ergebnisse hat: Messungen unter der Brust und an den hervorstehenden Stellen, wird eine Berechnung durchgeführt, um die Größe der Brust zu ermitteln. Gehen Sie hierzu folgendermaßen vor: Subtrahieren Sie die Daten zum Unterbrustumfang von den hervorstehenden Punkten.
Zum Beispiel:
- Der Umfang beträgt an den markantesten Stellen 90 cm.
- Der Unterbrustumfang beträgt 75 cm.
- Wir rechnen: 90 – 75 = 15.
- Der Unterschied zwischen den Messwerten beträgt 15 cm.
- In der entsprechenden Tabelle entspricht eine Differenz von 15 cm der Größe 2 (B).
Unterschied in cm | Größe |
Von 10 bis 12 | 0, AA |
12, 13 | 1, A |
Von 13 bis 15 | 2, B |
Von 15 bis 17 | 3, C |
Von 18 bis 20 | 4, D |
Von 20 bis 22 | 5, DD |
Von 23 bis 25 | 6, E |
Von 26 bis 28 | 6+, F |
Wenn diese Indikatoren laut Tabelle nicht übereinstimmen, machen sie es anders: Sie nehmen die Größe des Unterbrustumfangs und vergleichen diese laut folgender Tabelle:
BH-Unterbrustweite | |
Umfang in cm unter der Brust | Gürtelgröße |
Von 63 bis 67 | 65 |
Von 68 bis 79 | 70 |
Von 73 bis 77 | 75 |
Von 78 bis 82 | 80 |
Von 83 bis 87 | 85 |
Von 88 bis 92 | 90 |
Von 93 bis 97 | 95 |
Von 98 bis 102 | 100 |
Von 103 bis 107 | 105 |
Von 108 bis 112 | 110 |
Wenn eine Frau das Volumen eines BH-Körbchens wissen möchte, muss sie den Brustumfang im Stehen und in gebeugter Haltung messen. Die Differenz wird erneut berechnet.
Zum Beispiel:
- Brustumfang im Stehen – 85 cm.
- Brustumfang beim Bücken – 91 cm.
- Der Unterschied beträgt 5 cm.
Beträgt die Differenz bei einer Frau mehr als 5 cm, wird der Durchschnittswert errechnet und anhand des Ergebnisses die Körbchengröße ermittelt. Von dieser Zahl ziehen Sie den Umfang unter der Brust im Stehen ab.
Um die Körbchengröße zu ermitteln, wird die resultierende digitale Differenz in die Tabelle eingetragen und die Indikatoren betrachtet. Liegt das Ergebnis zwischen zwei Werten, lohnt es sich, jeden einzelnen genauer zu betrachten.
BH-Körbchengrößen | |
Unterschied in cm | Größe EU oder RUS |
Von 0 bis 1,3 | AA |
1,3 – 2,6 | A |
5.1 | B |
7.6 | MIT |
10.2 | D |
12.7 | E |
15.2 | F |
17,8 | G |
20.3 | H |
22,9 | J |
25,4 | K |
28 | L |
30,5 | M |
33 | N |
Zur Verdeutlichung können Sie dies anhand des folgenden Beispiels tun.
Messdaten:
- Durch Messung unter der Brust im Stehen wurden 79,3 cm ermittelt.
- Der Brustumfang im Stehen beträgt 88,9 cm.
- Das in der Neigung erzielte Ergebnis betrug 93,3 cm.
Es ist klar, dass der Unterschied zwischen den Daten in den Punkten Nr. 2 und Nr. 3 weniger als 5 beträgt.
Das bedeutet, dass mit dem Brustumfang in Schräglage gerechnet wird:
- 93,3 cm – 79,3 (Unterbrust) = 14 cm.
- Vergleichen Sie die Ergebnisse in der Tabelle. Der Differenzwert von 14 entspricht 2 Tassenvolumina: F und E.
Ein weiteres Beispiel, das Ihnen hilft, die Berechnung richtig durchzuführen:
- 80 cm – Umfang unter der Brust.
- 94 cm Maß im Stehen.
- 101,6 cm – Umfang beim Bücken.
Der Unterschied zwischen den Indikatoren Nr. 2 und Nr. 3 beträgt mehr als 5 cm. Für die Berechnung wird der Durchschnittswert zwischen diesen Werten verwendet – 97,8 cm.
Danach subtrahieren Sie:
- 97,8 – 80 (Indikator Nr. 1) = 17,8 cm.
- Ich überprüfe die Tabelle. Ihrer Meinung nach ist für diese Zahl eine Körbchengröße von G geeignet.
Viele Menschen trauen solchen Berechnungen nicht und verlassen sich auf ihr Gefühl. Das ist ein bisschen falsch. Schließlich ist das Volumen eines BH-Körbchens nicht statisch. Es hängt von der Länge des Gürtels und seiner Größe ab. Darüber hinaus können sich Brüste im Laufe des Lebens verändern.
Die endgültige Größe lässt sich durch die Kombination der Körbchengröße und der Unterbrustweite ermitteln, zum Beispiel:
- Die Gürtelgröße beträgt 80 cm.
- Körbchengröße: E oder F.
- Größe: 80 E/F.
Es kann vorkommen, dass die Größe zwischen zwei Werten liegt. Um keinen Fehler zu machen, wählen Sie beide zur Anprobe aus und entscheiden Sie nach persönlichem Empfinden, welches von beiden besser passt.
So ermitteln Sie die Konfektionsgröße
Wenn Sie Ihren Brustumfang kennen, können Sie Kleidung auswählen, die gut zu Ihrer Figur passt. Dies ist insbesondere dann relevant, wenn Sie Artikel aus der Ferne kaufen, ohne die Möglichkeit zu haben, sie anzuprobieren. Es ist jedoch nicht sinnvoll, sich ausschließlich auf die Kenngröße Brustumfang zu verlassen.
Dieser Wert ist der wichtigste bei der Berechnung der Kleidergröße, es lohnt sich jedoch, den Umfang der Taille, des Handgelenks und des Halses zu berücksichtigen. Besonders wichtig ist die Berücksichtigung dieses Faktors bei Personen mit einer ungewöhnlichen Figur. Ansonsten erhältst Du eine perfekte Passform an der Brust und ein kleines Volumen an der Taille.
Die moderne Größenpalette umfasst die Parameter einer durchschnittlichen Person. Wenn Sie also besondere Figurmerkmale haben, ist es nicht die beste Entscheidung, Kleidung zu kaufen, ohne sie vorher anzuprobieren und nur Ihren Brustumfang zu kennen.
Für eine Frau
Ihre Konfektionsgröße können Sie allein anhand Ihres Brustumfangs anhand der folgenden Tabelle ermitteln:
Größenbereich | Brustumfang in cm | |
In Europa | In der Ukraine | |
S | 42 | 81-86 |
M | 44 und 46 | 86-94 |
L | 48 und 50 | 99-102 |
XL | 52 | 99-107 |
XXL | 54 und 56 | 107-117 |
Einheitsgröße | 42 und 50 | 86-102 |
Die Größenspanne in Russland ist aufgrund von GOST unterschiedlich. Seine Parameter haben sich seit mehr als 10 Jahren nicht geändert. Die in der Sowjetzeit gelegten Grundlagen des Nähens haben sich in der Nähwelt der GUS-Staaten fest etabliert.
Demnach sind alle Produkte in eine große Anzahl von Abschnitten unterteilt, abhängig von den Parametern der Figur. Dies kann als Pluspunkt gewertet werden, da eine große Auswahl an Maßen dazu beiträgt, dass das Kleidungsstück gut an die Figur passt.
Russische Größe | Brustumfang in Zentimetern |
40 | Von 74 bis 80 |
42 | Von 82 bis 85 |
44 | Von 86 bis 89 |
46 | Von 90 bis 93 |
48 | Von 94 bis 97 |
50 | Von 98 bis 102 |
52 | Von 103 bis 107 |
54 | Von 108 bis 113 |
56 | Von 114 bis 119 |
58 | Von 120 bis 125 |
60 | 126-131 |
62 | 132-137 |
64 | 138-143 |
66 | 144-149 |
Die Beliebtheit von in China hergestellter Kleidung wächst jedes Jahr. Dies wird durch die niedrigen Kosten der Produkte und ihre große Auswahl erleichtert. Bei Bestellungen in chinesischen Online-Shops sollten Sie jedoch mit einer Toleranz von 2–3 cm rechnen.
Die chinesische Industrie verwendet europäische Größen als Grundlage für die Schneiderei. Aufgrund der kleinen Statur der Einheimischen in diesem Land fallen viele Produkte jedoch um mehrere Zentimeter kleiner aus als auf dem Etikett angegeben.
Sie können die richtige Größe für Kleidung aus China anhand der Tabelle auswählen und den Größenbereich mit anderen vergleichen:
Korrespondenztabelle | Größenbereich | |||||||||
40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 | |
Brustumfang in cm | 88 | 92 | 96 | 100 | 104 | 108 | 112 | 116 | ||
China | S | M | M | L | L | XL | XL | XXL | ||
Russland | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 |
Europa | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 |
USA | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24 |
Internationales | Größe | XS | S | M | M | L | XL | XL | XXL | XXXL |
Wenn Sie Ihren Brustumfang kennen, können Sie auch auf dem chinesischen Markt die richtige Größe auswählen. Um die Zuverlässigkeit der Ergebnisse zu gewährleisten, empfiehlt es sich jedoch, Ihren Hüft- und Taillenumfang aufzuzeichnen. Wenn Sie Kleidung individuell anfertigen lassen möchten, müssen Sie neben dem Brustumfang auch die Konfektionsgröße kennen.
Für Schulterstücke wie Mäntel; Bluse; Kleid, die Wahl der Hauptgröße erfolgt nach dem Brustumfang geteilt durch 2. Wenn der Indikator beispielsweise 84 cm beträgt, ergibt die Division durch 2 42. Das Ergebnis der Subtraktion ist die Größe.
Größe | Brustumfang in cm |
38 | 76 |
40 | 80 |
42 | 84 |
44 | 88 |
46 | 92 |
48 | 96 |
50 | 100 |
52 | 104 |
54 | 108 |
56 | 112 |
58 | 116 |
60 | 120 |
62 | 124 |
64 | 128 |
66 | 132 |
68 | 136 |
70 | 140 |
Damit das Schnittmuster exakt entsteht, sollten Sie zusätzlich die Brustweite messen. Messen Sie hierzu den waagerechten Abstand der Linie von den vorderen Achselwinkeln. Das Ergebnis wird mit den Daten in der Tabelle verglichen und es wird geprüft, welcher Größe die erhaltenen Daten entsprechen.
Brustweite in cm | Größe |
30,6 | 38 |
31,4 | 40 |
32,2 | 42 |
33 | 44 |
33,8 | 46 |
34,6 | 48 |
35,4 | 50 |
36,2 | 52 |
37 | 54 |
37,8 | 56 |
Die Wahl der Kleidergröße für eine schwangere Frau erfolgt anhand von zwei Parametern: Brustumfang und Brustweite. Sie messen alles ganz normal mit einem Maßband und sehen sich das Ergebnis anschließend in der Tabelle an.
Messwerte in cm | Größe | |||||||||
38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | |
Brustumfang | 85 | 89 | 93 | 97 | 101 | 105 | 109 | 113 | 117 | 121 |
Brustweite | 30,6 | 31,4 | 32,2 | 33 | 33,8 | 34,6 | 35,4 | 36,2 | 37 | 37,8 |
Auch für schwangere Mädchen ist der Taillenumfang ein zwingender Indikator, der zunächst berücksichtigt werden sollte.
Für einen Mann
Bei Männern wird der Brustumfang an den stärksten Stellen gemessen. Es könnte auch der Bereich direkt über der Brust sein – die Muskeln.
Größe | XS, 44 | S, 46 | M, 48 | L, 50 | XL, 52 | XXL, 54 | 56 | 58 | 60 | 62 |
Brustumfang in cm | 88 | 92 | 96 | 100 | 104 | 108 | 112 | 116 | 120 | 124 |
Bei Männern kann die Oberbekleidung nach Brust- und Halsumfang ausgewählt werden. Auch die Taillenweite sollte beachtet werden.
Größentabelle
Die Kleidungsparameter sind in jedem Land unterschiedlich.
Es gibt allgemein anerkannte Größentabellen, die folgende Werte für den Brustumfang haben:
Größe | |||||
AU | Vereinigtes Königreich | FR | UNS | ES | EU |
6 | 28 | 75 | 28 | 00 | 75 |
8 | 30 | 80 | 30 | 0 | 80 |
10 | 32 | 85 | 32 | 1 | 85 |
12 | 34 | 90 | 34 | 2 | 90 |
14 | 36 | 95 | 36 | 3 | 95 |
16 | 38 | 100 | 38 | 4 | 100 |
18 | 40 | 105 | 40 | 5 | 105 |
20 | 42 | 110 | 42 | 6 | 110 |
22 | 44 | 115 | 44 | 7 | 115 |
24 | 46 | 120 | 46 | 8 | 120 |
26 | 48 | 125 | 48 | 9 | 125 |
28 | 50 | 130 | 50 | 10 | 130 |
30 | 52 | 135 | 52 | 11 | 135 |
32 | 54 | 140 | 54 | 12 | 140 |
34 | 56 | 145 | 56 | 13 | 145 |
Internationale Bezeichnungen für das Körbchenvolumen von BHs:
AU | ES | FR | UNS | Vereinigtes Königreich | EU |
AA A B C D D E F FF G GG H HH J JJ | AA | AA | AA | AA | |
A | A | A | A | ||
B | B | B | B | ||
C | C | C | C | ||
D | D | D | D | ||
E | DD/E | D.D. | E | ||
F | DDD/F | E | F | ||
G | G | F | G | ||
H | H | FF | H | ||
J | ICH | G | J | ||
K | J | GG | K | ||
L | K | H | L | ||
M | L | HH | M | ||
N | M | J | N | ||
O | N | JJ | O |
Allgemein anerkannte Größentabelle für Damenbekleidung:
Größenbereich | Taillenumfang in Zentimetern | Höhe in cm | Brustumfang in cm | Hüftumfang in cm | |
44 | 68-72 | S | Von 164 bis 170 | 86-90 | 94-98 |
46 | 72-76 | M | 90-94 | 98-102 | |
48 | 76-80 | L | 94-98 | 100-104 | |
50 | 80-84 | L | Von 170 bis 176 | 98-102 | 104-108 |
52 | 84-88 | XL | 102-106 | 108-112 | |
54 | 88-92 | XL | 106-110 | 112-116 | |
56 | 92-96 | XXL | 110-114 | 116-120 | |
58 | 96-100 | XXL | 114-118 | 120-124 |
Es ist notwendig, den Umfang Ihrer Hüften, Brust und Taille regelmäßig zu messen. Figurparameter können sich sogar innerhalb kurzer Zeit ändern. So können Sie problemlos Kleidung auswählen oder individuell anfertigen lassen.
Video zu Messungen
So messen Sie den Brustumfang: