So messen Sie die Taille und Hüfte einer Frau richtig. Foto

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Heutzutage haben Frauen die Möglichkeit, Kleidung zu nähen oder zu kaufen, ohne ihr Zuhause zu verlassen. Damit Sie Freude an Ihrem neuen Outfit haben, müssen Sie die Regeln zum Messen Ihres Hüft- und Taillenumfangs kennen. Die Bestimmung Ihrer Körperparameter ist für die Auswahl von Kleidung, zum Selbernähen und zur Gewichtskontrolle erforderlich.

Tipps vor Arbeitsbeginn

Wenn Sie Kleidung selbst nähen oder online kaufen möchten, können Sie dank der Möglichkeit, richtig Maß zu nehmen, die Anzahl der Anproben und Anpassungen reduzieren oder optimal die richtige Größe wählen.

Bevor Sie mit dem Maßnehmen beginnen, sollten Sie einige Tipps von Schneidern beachten:

Bevor Sie mit der Arbeit beginnen, müssen Sie sicherstellen, dass Sie über einen geeigneten Spiegel verfügen. Es sollte das Model von Kopf bis Fuß zeigen.
Beim Maßnehmen zum Nähen oder Kaufen von Kleidern, Röcken, Hosen müssen alle Maße mit der Unterwäsche genommen werden, mit der das Kleidungsstück getragen wird. Dieser Bedarf hängt damit zusammen, dass unterschiedliche Unterwäschearten die Figur individuell korrigieren, was sich auf die Umfangsparameter auswirkt. Trägt eine Frau im Alltag Shapewear, kann darüber Maß genommen werden. Bei gelegentlichem Tragen solcher Unterwäsche sollte diese gewechselt werden, um die Messergebnisse nicht zu verfälschen.
Während der Arbeit sollte das Modell aufrecht stehen, in einer entspannten Pose mit entspannter Bauch- und Gesäßmuskulatur, daher sollten Sie berücksichtigen, dass Sie möglicherweise die Hilfe einer anderen Person benötigen und sich im Voraus darum kümmern, da sich bei einer Änderung der Körperposition auch die Parameter der Messungen ändern.
In manchen Fällen ist es nicht notwendig, selbst Messungen vorzunehmen. Wenn niemand da ist, der helfen kann, können die Maße an gut sitzender Kleidung genommen werden. Dann müssen Sie das Konzept des halben Umfangs berücksichtigen, das heißt, die erhaltenen Werte der Taille und der Hüfte mit 2 multiplizieren. Dies sollte auch beim Aufzeichnen oder Lesen der Parameter berücksichtigt werden.
Bevor Sie mit der Arbeit beginnen, sollten Sie sich über die hierfür möglicherweise benötigten Werkzeuge informieren.

Mit welchen Geräten können Messungen durchgeführt werden?

Mit einem Maßband – einem flexiblen Band mit entsprechenden Unterteilungen – können Sie die Taille und die Hüfte einer Frau messen. Seine Länge beträgt üblicherweise 1,5 m und seine Breite 1,5 cm. Das Band ist mit einer Skala in Zentimetern und Millimetern gekennzeichnet. Es gibt Produkte im Handel, die auf der einen Seite eine Zentimetereinteilung und auf der anderen eine Zolleinteilung haben.

Sie eignen sich gut zum Bestimmen europäischer und amerikanischer Größen. Das Klebeband kann in jedem Geschäft gekauft werden, das Zubehör, Stoffe und Nähzubehör verkauft. Bei der Auswahl ist darauf zu achten, dass das Material des Produktes gummiert und strapazierfähig ist und sich nicht dehnt.

Wenn Sie kein Maßband zur Hand haben, können Sie darauf verzichten und improvisierte Werkzeuge verwenden:

Gürtel oder Hosenbund;
Bleistift;
Blatt Whatman-Papier;
Herrscher.

Der Gürtel oder Riemen sollte lang genug sein, um ihn um die Taille oder Hüfte zu wickeln. Hierbei ist darauf zu achten, dass der Gurt nicht dehnbar ist und das Band flexibel ist.

Neben den Standardwerkzeugen zum Durchführen von Messungen gibt es eine Reihe spezifischer Geräte, die zur Optimierung der Arbeit und zur Erhöhung der Messgenauigkeit beitragen:

Gürtel für horizontale Messungen (Bestimmung des Taillen- und Hüftumfangs). Sie können aus handgefertigten Gürteln unterschiedlicher Länge aus nicht dehnbarem Material oder aus Bändern mit Unterteilungen in Form von Verschlüssen bestehen. Dies können Knöpfe, Klettverschlüsse, Druckknöpfe oder Haken sein. Die Gürtel werden im Atelier gefertigt, jede Unterteilung gibt eine Standardgröße an. Mit ihrer Hilfe können Sie Ihren Brust-, Taillen- und Hüftumfang absolut genau messen. Wer ein solches Gerät zu Hause herstellen möchte, findet im Internet Berechnungen für Zwischenwerte.
Senklot. Bei dem Gerät handelt es sich um einen Gürtel aus herkömmlichen Maßbändern, an dem ein Gewicht befestigt ist. Durch diesen Trick sinkt das Schneidermaßband bei der Hüftmessung unter dem Einfluss der Schwerkraft nach unten, also in die richtige Position ohne Spannung.
Nicht standardmäßige Lineale. Spezielle Schneidelineale helfen beim präzisen Messen. Sie sind eine Kombination aus einem normalen Lineal und einem beweglichen Dreieck. Mit ihrer Hilfe können Sie die Werte der hervorstehenden Körperteile genau bestimmen.

Was sind Referenzpunkte und wie werden sie richtig bestimmt?

Das Messen der Taille und der Hüften einer Frau kann fehlerhaft sein, wenn Sie nicht wissen, wie Sie Referenzpunkte bestimmen und finden. Sie erleichtern den Messvorgang erheblich und reduzieren den dafür aufgewendeten Zeitaufwand. Die Bezugspunkte sind die Stellen am menschlichen Körper, an denen sich die gedachten Linien verschiedener Körperteile kreuzen.

Ihre Liste umfasst die folgenden Orte:

Der Punkt, an dem der Hals auf die Schulter trifft. Es wird am Schnittpunkt der Basis der Halslinie und der Schulterlinie platziert. Mit seiner Hilfe können Sie wichtige Maße wie die Länge des Produkts, die Höhe der Brust, die Länge von der Schulter bis zur Taille und von der Taille abwärts bis zur Hüfte ermitteln.
Die Stelle, an der die Schulter mit dem Arm verbunden ist.
Der Punkt, an dem der 7. Halswirbel auf die Halslinie trifft. Dies ist der markanteste Wirbel der Wirbelsäule an der Basis des Halses. Es wird verwendet, um die Länge des Produkts bis zur Taille zu messen.
Der markanteste Punkt der Brust befindet sich in der Mitte der Brustwarze. Von hier aus müssen Sie die Brusthöhe, die Länge bis zur Taille vorne und die Schulterhöhe messen.
Der Schnittpunkt der Wirbelsäule mit der Basis der Taille. Ein Punkt auf dem Rücken am Schnittpunkt der Mittellinie der Wirbelsäule mit der Taille. Es ist notwendig, sein Volumen zu bestimmen. Vorne liegt es etwas oberhalb des Nabels.
Der markanteste Punkt des Gesäßes, der zur Messung des Gesäßumfangs dient, befindet sich etwa in der Mitte der Hüfte.

Wie werden die durchgeführten Messungen aufgezeichnet?

Für die durchgeführten Messungen gibt es allgemein anerkannte Abkürzungen, die aus den Anfangsbuchstaben der Namen bestehen:

Taillenumfang – WC;
Hüftumfang – HC;
Brustumfang – OG.

Um halbe Bände zu schreiben, wird der Abkürzung der Buchstabe „P“ vorangestellt. Beispielsweise entspricht POT der Hälfte des Taillenumfangs. Am bequemsten ist es, Messungen in Form einer Tabelle aufzuzeichnen, in der ihre Namen in der äußersten linken Spalte und Hälften, Viertel und andere notwendige Werte in den Spalten rechts stehen.

Um ihre Kleidergröße zu bestimmen, müssen Frauen ihre Taille und Hüfte messen. Für jeden Produkttyp gibt es eine eigene Größentabelle, die den Hüft- und Taillenmaßen entspricht.

Die Standards der russischen Größen für Frauen mit Umfangswerten sind in der Tabelle zusammengefasst:

Standardgröße	Hüftumfang, cm	Taillenumfang, cm
42	bis zu 95	bis 69
44	95-98	69-73
46	98-101	73-77
48	101-104	77-81
50	104-108	81-85
52	108-112	85-90
54	112-116	90-95
56	116-120	95-98
58	120-124	98-102
60	124-128	102-105

So messen Sie Ihre Taille und Hüfte richtig

Um genaue Messergebnisse zu erhalten, empfehlen Schneider, die folgenden Regeln einzuhalten:

Die Messung des Gesäßes sollte an der konvexsten Stelle erfolgen. Dabei wird bei Rechtshändern von der rechten Seite gemessen, bei Linkshändern von der linken Seite.
Beim Messen müssen Sie mit geradem Rücken stehen, dürfen sich aber gleichzeitig nicht überanstrengen: Bauch und Gesäß nicht einziehen.
Taillen- und Hüftumfang werden in streng horizontaler Position gemessen, wenn das Maßband parallel zur Bodenfläche verläuft. Dabei ist darauf zu achten, dass es sich nicht verdreht.
Das Maßband sollte eng an der Messstelle anliegen, gleichzeitig aber nicht gedehnt oder in die Haut gedrückt werden.
Die Hüften werden mit horizontalen Gürtelbewegungen entlang der konvexsten Körperteile (sowohl vorne im Bauchbereich als auch von der Gesäßseite her) gemessen.
Die Taille wird an der schmalsten Stelle des Rumpfes bestimmt.
Wenn ein Figurtyp in Form einer „Reithose“ erkannt wird, sollte der Hüftumfang direkt unter dem Gesäß (entlang der hervorstehenden Seiten) dupliziert werden. Anschließend müssen die Messungen verglichen werden: Ist der erste Wert kleiner als der zweite, wird der zweite berücksichtigt. Diese Regel gilt für Artikel mit schmaler, taillierter Silhouette. Die Kleidung wird dann direkt bei der Anprobe figurgerecht angepasst.
Beim Messen an der Hüfte sollte das Modell gerade und aufrecht stehen, mit entspanntem Bauch, geschlossenen Fersen und seitlich ausgebreiteten Armen.
Der Taillenumfang wird auf Höhe knapp über dem Nabel gemessen. Dabei sollte sich das Modell in einer stehenden Position befinden, die Fersen berühren sich und die Arme sind seitlich ausgebreitet. Das Körpergewicht sollte gleichmäßig verteilt sein, die Frau sollte ruhig atmen, die Messungen werden beim Ausatmen aufgezeichnet.
Schneider empfehlen, alle Messungen zweimal durchzuführen. Wenn zwischen den Werten nur ein kleiner Unterschied von bis zu 1 cm besteht, müssen Sie den Durchschnittswert nehmen.
Wie misst man Taille und Hüfte bei Frauen? Um sicherzugehen, dass die Daten korrekt sind, ist es besser, dies zweimal zu tun.
Am einfachsten ist es, bei einer schlanken Figur Maß zu nehmen, wenn die Taillenlinie und die Wölbung der Hüften klar definiert sind. Schwieriger ist es, Figuren mit hängendem Bauch zu vermessen, da es nicht möglich ist, die schmalste Stelle am Rumpf oder den konvexsten Körperteil zu bestimmen. Dabei wird der Umfang 2-3 cm über dem Nabel und an 2 Stellen an der Hüfte gemessen und der größte Wert berücksichtigt.
Es gibt einen kleinen Trick, der Ihnen dabei hilft, die Hüfte zu messen, wenn Ihr Bauch herunterhängt. Eine Frau kann daran mit einem Faden einen Bleistift oder ein Lineal befestigen, sodass das Gerät senkrecht zur Bodenfläche steht. Die Hüfte wird unter dem Bauch gemessen, wobei der Abstand zum herabhängenden Bleistift oder Lineal berücksichtigt wird.

Wie können Sie Ihre Taille und Hüfte am einfachsten richtig messen?

Die einfachste Methode, die Taille und Hüfte einer Frau zu messen, ist die Verwendung eines Maßbandes. Mithilfe eines Spiegels können Sie selbst Maß nehmen. Taillen- und Hüftmaß werden im Stehen gemessen, wobei sich Ihre Fersen berühren. Das Modell muss sich selbst betrachten und mit dem Auge bestimmen, wo der hervorstechendste Punkt der Hüfte und die schmalste Stelle des Oberkörpers ist.

Abhängig von den individuellen Merkmalen der Figur befindet sich der hervorstechendste Körperteil auf Höhe des Gesäßes, er kann sich aber auch an den Seiten der Hüften befinden, an Stellen, an denen sich Fett ansammelt. Übergewichtige Menschen neigen dazu, einen schlaffen Bauch zu haben. Das Maßband muss streng parallel zum Boden platziert werden.

Es gibt Situationen, in denen eine Frau kein Maßband zur Hand hat. Hier besteht kein Grund zur Verzweiflung, denn ein Gerät zur Messung lässt sich auch mit improvisierten Mitteln herstellen. Nehmen Sie dazu einfach einen Gürtel oder ein Band, das sich nicht dehnt; Sie können einen Gurt verwenden.

Messen Sie mit einem Gürtel den Taillen- bzw. Hüftumfang und markieren Sie die Verbindungsstelle. Messen Sie anschließend mit einem Lineal die Länge vom Anfang des Riemens bis zur Markierung an der Verbindungsstelle, nachdem Sie ihn zunächst auf einer horizontalen Fläche ausgelegt haben. Bei komplexen Körpertypen, wie beispielsweise Personen mit ausgeprägtem Bauch oder „Reithosen“, ist die Messung schwieriger, da keine Sicherheit besteht, dass die Messungen korrekt durchgeführt wurden.

In solchen Fällen können Sie folgenden Trick anwenden: Nehmen Sie ein Blatt Whatman-Papier oder verbinden Sie mehrere Standardblätter (Papier, Zeitungen) miteinander, ziehen Sie Ihre Oberbekleidung aus und hüllen Sie sich in diese Blätter. Dadurch nimmt das Papier die Form eines Zylinders an, der eng am Körper anliegt. Wichtig ist, dass das Papierband nicht schief läuft und parallel zum Boden verläuft.

Die Verbindungspunkte werden mit einem Bleistift markiert, anschließend wird das Zeichenpapier auf dem Boden ausgelegt und mit einem Lineal ausgemessen. Auf diese Weise können Sie den Hüftumfang möglichst genau ermitteln und dabei alle Fehler der Figur berücksichtigen.

So messen Sie Ihre Taille

Die Position der Taille am Körper ist nicht immer leicht zu bestimmen. Um zuverlässige Ergebnisse zu erhalten, müssen Sie gerade und ohne Verzerrungen vor dem Spiegel stehen. Es gibt Körpertypen, bei denen die Taillenlinie nicht klar definiert ist. Dann können Sie 2-3 cm über dem Nabel messen, dies mehrmals wiederholen und dann den kleinsten Wert wählen.

Messungen durchführen

Bei Frauen mit normaler Körperform können Taille und Hüfte in einem Durchgang gemessen werden.

Die allgemeine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Messen des Taillenumfangs lautet wie folgt:

Models müssen sich bis auf die Unterwäsche ausziehen und vor einem Spiegel stehen.
Im Bereich zwischen Brust und Bauchmitte, direkt über dem Nabel, sollten Sie eine schmale Stelle finden. Für Frauen mit normaler Körperform ist es nicht schwierig, die Taille optisch zu bestimmen. In anderen Fällen hilft ein Trick: Wickeln Sie ein Maßband um Ihren Körper und bewegen Sie es auf und ab. Die Stelle, an der sich das Maßband nicht bewegt, ist die Taille.
Nachdem Sie mit einem Bleistift eine Markierung auf dem Band angebracht haben, können Sie es loslassen und den Wert prüfen.
Das erhaltene Ergebnis muss mit der Abkürzung „OT“ notiert werden.

Interpretation der Ergebnisse

Die erfassten Maße in Zentimetern können in Halbgurte oder andere zum Nähen benötigte Werte umgerechnet werden. Mit ihrer Hilfe können Sie Ihren Gesundheitszustand überprüfen. Anhand des Taille-Hüft-Verhältnisses lässt sich eine von zwei Arten der Fettverteilung bei einer Person bestimmen: androide oder gynoide. Bei der ersten Art sammelt sich Fett im Bauchbereich an, bei der zweiten an den Hüften.

Um das Verhältnis zu ermitteln, müssen Sie den ermittelten Taillenumfang durch den Hüftumfang teilen. Für die Gesundheit von Frauen ist ein Koeffizient von weniger als 0,75 ausgezeichnet, ein normaler Koeffizient liegt zwischen 0,76 und 0,85 und ein Koeffizient von mehr als 0,86 weist auf Probleme und das Vorhandensein von Krankheiten hin.

Um die russische Standardkonfektionsgröße zu berechnen, müssen Sie den Zahlenwert des Hüftumfangs durch 2 teilen. Das Divisionsergebnis gibt die Konfektionsgröße an. Wenn der Hüftumfang beispielsweise 92 cm beträgt, beträgt der halbe Umfang 46 cm. Das bedeutet Größe 46 für Röcke, Hosen, Kleider.

Beim Kauf eines Schneidermaßbandes ist es besser, eines zu wählen, das auf der einen Seite ein Zentimeterlineal und auf der anderen Seite ein Zolllineal hat. Mit seiner Hilfe können Sie nicht nur russische Größen bestimmen, sondern auch amerikanische und europäische.

Sie können Zentimeter selbst in Zoll umrechnen, indem Sie 1 cm mit 0,397 Zoll gleichsetzen, das heißt, das resultierende Maß muss mit dem Koeffizienten multipliziert werden. Am Beispiel eines Hüftumfangs von 92 cm erhalten wir 92*0,397=36,5 Zoll. Dies entspricht der europäischen Größe 36. Um die amerikanische Größe zu ermitteln, muss der resultierende Wert in Zoll durch 2 geteilt werden.

So messen Sie Ihre Hüften

Der Hüftumfang sollte nach folgendem Algorithmus gemessen werden:

Eine Frau in Unterwäsche steht aufrecht vor einem Spiegel. Die Körperhaltung sollte so sein, dass beide Beine den Boden gleichmäßig belasten und die Fersen den Boden berühren.
Das Maßband sollte das Gesäß oberhalb der Falte umschließen. Der Zentimeter wird auf einer Seite mit einem Finger fixiert, das Ende sollte bewegungslos sein, und mit der anderen Hand wird er um die Hüfte gewickelt und an einem Punkt verbunden.
Vor dem Spiegel ist darauf zu achten, dass das Maßband parallel zum Boden verläuft.
Das erhaltene Ergebnis wird an der Verbindungsstelle der beiden Bandhälften aufgezeichnet.
Das erzielte Ergebnis muss dokumentiert und der Vorgang wiederholt werden.

Das Messen der Taille und der Hüften ist für Frauen eine gängige Tätigkeit, da das schöne Geschlecht stets charmant und attraktiv aussehen möchte. Egal zu welchem Zweck die Messungen durchgeführt werden, sie sind weder zeit- noch arbeitsaufwendig und erfordern keine besondere Vorbereitung oder Ausrüstung.

Video zum Messen von Taille und Hüfte bei Frauen

So messen Sie Ihre Taille und Hüfte zum Nähen: