Es ist wichtig, einem Menschen von Kindheit an einen fundierten Ansatz zur Ernährung beizubringen. Mithilfe von Zeichnungen können Sie Kindern die richtige Lebensweise beibringen. Dabei ist es wichtig, ein altersgerechtes Thema zu wählen. Erstklässler zeichnen gerne einfache Objekte, beispielsweise Früchte. Älteren Kindern können Sie mit aufwendigen Bildern und Collagen eine gesunde Lebensweise näherbringen.
Zeichenideen zum Thema gesunde Ernährung für Kinder der 1. Klasse
Bilder zum Thema richtige Ernährung für Schulanfänger sollten mit einfachsten Bildern und Formen beginnen. Mithilfe lustiger Bilder können Sie einem Erstklässler die Liebe zu Gemüse vermitteln.
Sie können beispielsweise gemeinsam mit Kindern eine Bilderserie über die lustigen Abenteuer von Kartoffeln oder Rüben malen. Ergänzen Sie das Bild dann mit dem Bild eines gesunden und starken Menschen, der seinen Status dank der richtigen Ernährung erlangt hat.
Zeichenideen zum Thema gesunde Ernährung für die 2. Klasse
Für ein achtjähriges Kind sind komplexere Bilder geeignet. In diesem Alter soll die Zeichnung Kindern die Vorteile einer gesunden Ernährung vermitteln. Sie können beispielsweise zwei Typen darstellen.
Der erste ist schwach und lethargisch. Das liegt daran, dass er sich schlecht ernährt. Der Zweite ist stark und lebhaft, neben ihm müssen Sie gute Produkte zeichnen.
Zeichenideen 3. Klasse
Ab der dritten Klasse soll die Zeichnung über die wohltuenden Eigenschaften der Lebensmittel informieren, die das Kind isst. Thema der Bilder kann die Zusammensetzung der Produkte sein. Kindern sollte erklärt werden, welche Lebensmittel Vitamine und andere gesunde Stoffe enthalten.
Machen Sie zum Beispiel ein Stillleben aus Früchten mit Vitamin C:
- Orange.
- Zitrone.
- Weißkohl.
- Schwarze Johannisbeere.
- Preiselbeere.
Zeichenideen 4. Klasse
Für einen Viertklässler eignet sich eine Zeichnung, die dem Kind die richtige Ernährung im Tagesverlauf vermittelt. Sie können Bilder von Lebensmitteln zeichnen, die zum Frühstück, Nachmittagssnack, Mittag- und Abendessen gegessen werden sollten. Es ist wichtig, Kindern zu erklären, dass das Essen zu bestimmten Tageszeiten zu ihrer Gesundheit während ihres ganzen Lebens beiträgt.
Zeichenideen 5. Klasse
Im Alter von elf Jahren beginnen Kinder, ihren Körper auf die Pubertät vorzubereiten. Viele Kinder betrachten sich als Erwachsene. Indem sie das Verhalten älterer Freunde nachahmen, neigen sie dazu, sich schlechte Angewohnheiten anzueignen. Es ist wichtig, Kindern anhand von Bildern zu erklären, dass ein Erwachsener, ein vernünftiger Mensch, gesunde und qualitativ hochwertige Produkte auswählt.
| Gute Produkte | Schlechte Produkte |
| Frischer Saft | Limonade |
| Brot | Chips |
| Gemüse und Obst | Pommes frites |
| Saure Sahne, Joghurt | Mayonnaise |
| Fisch, Fleisch | Pizza |
| Beeren | Süßigkeiten |
Es ist hervorzuheben, dass das Los dummer Menschen die falsche Ernährung ist, die zu irreparablen Folgen für den Körper führt. Es ist wichtig, keine Verbote zu erlassen, da jegliche Verbote während der Pubertät zum gegenteiligen Ergebnis führen. Die Bilder sollen Kinder zeigen, die dank hochwertiger Produkte hervorragende Ergebnisse im Sport und in der Schule erzielt haben.
Zeichenideen 6. Klasse
Eine Zeichnung zum Thema „Gesunde Ernährung“ für Kinder im Übergangsalter soll einen Eindruck von der richtigen Produktauswahl vermitteln. Anhand von Bildern soll dem Kind die Ernährungspyramide nähergebracht werden. In der 6. Klasse beginnen Mädchen, dem Beispiel älterer Frauen folgend, über Diäten nachzudenken, die einem wachsenden Körper erheblichen Schaden zufügen können.
Die Pyramide der richtigen Ernährung:
- Getreide (Brot, Getreide).
- Gemüse und Obst.
- Milch- und Fleischprodukte.
- Süßigkeiten.
Daher ist auf den Bildern zu beachten, dass Übergewicht durch den Verzehr schädlicher, minderwertiger Produkte entsteht. Sie können auf die übermäßige Nahrungsaufnahme aufmerksam machen, die zu Fettleibigkeit führt, und dem Kind auch zeigen, dass ein Mangel an Nährstoffen in der Ernährung zu Fehlentwicklungen und schlechter Gesundheit führen kann.
Zeichenideen 7. Klasse
Mit dreizehn betrachten sich Teenager als Erwachsene. Viele Kinder entwickeln ihre eigenen Ansichten über das Leben. Sie hören selten auf ihre Eltern. In diesem Alter beginnen Kinder, einen gesunden Lebensstil zu vernachlässigen. Bei Lebensmitteln werden bevorzugt Produkte aus Fast-Food-Restaurants verwendet.
Zeichnungen in diesem Alter sollten die Schädlichkeit solcher Produkte verdeutlichen. Auf den Bildern können Menschen zu sehen sein, die übergewichtig sind, eine schlechte Haut haben, bewegungsarm sind, keine Initiative zeigen und denen die Welt um sie herum gleichgültig ist. Als Kontrast zu diesem Lebensstil kann man einen schönen, sportlichen Menschen zeichnen, der sich bevorzugt gesund ernährt.
| Alter des Kindes | Zeichnungsempfehlungen |
| 7 Jahre | Einfache Stillleben mit Gemüse und Obst. |
| 8 Jahre | Fügen Sie den einfachen Zeichnungen Bilder hinzu, die die Vorteile einer gesunden Ernährung veranschaulichen. |
| 9 Jahre | Erklären Sie Kindern anhand einer Zeichnung die Zusammensetzung von Produkten und geben Sie ihnen einen Eindruck von Vitaminen. |
| 10 Jahre | Bringen Sie Ihrem Kind anhand von Zeichnungen den richtigen Essensplan für den Tag bei. |
| 11 Jahre alt | Die Bilder sollen zeigen, dass der Erwachsene gesundes Essen ungesundem Essen vorzieht. |
| 12 Jahre alt | Zeichnungen, die die Ernährungspyramide erklären. |
| 13 Jahre alt | Erklären Sie anhand von Bildern die Gefahren von Fast Food und die Vorteile einer gesunden Lebensweise. |
Für ein Kind jeden Alters ist es wichtig, anhand einer Zeichnung als Beispiel zu zeigen, wie wichtig gesunde Ernährung im Leben eines jeden Menschen ist. Bei der Auseinandersetzung mit dem Thema gesunde Ernährung darf man es nicht mit Konzepten und Regeln übertreiben. Eltern und Erzieher sollten bedenken, dass Verbote beim Kind Interesse wecken und den Wunsch wecken, selbst auszuprobieren, was verboten ist.
Autor: Tatjana Pogodina (fermabrod)
Video über Zeichnungen zum Thema gesunde Ernährung
So zeichnen Sie Früchte mit Bleistift und Markern: